・いつも人の顔色を気にしてしまう
・嫌われるのが怖くて、本音が言えない
・頑張っているのに、なぜか満たされない
・「私なんて…」と自分を責めてしまう
・誰かに話したいのに、うまく言葉にできない

そんなふうに、一人で悩みを抱えていませんか？

周りからは「しっかりしているね」「優しいね」と言われる人ほど、実は心の中でたくさん我慢をしていることがあります。

でも、人はずっと我慢し続けることはできません。

気づかないうちに心が疲れてしまったり、突然涙が出たり、何もしたくなくなってしまうこともあります。

だけど、それはあなたが弱いからではありません。
それだけ頑張ってきた証拠です。

私たちはつい、「もっと頑張らなきゃ」「こんなことで悩んではダメ」と自分を追い込んでしまいます。
けれど、本当は心にも“休憩”が必要です。

カウンセリングは、無理に前向きになる場所ではありません。
あなたの気持ちを否定せず、安心して話せる場所です。

話しているうちに、自分でも気づかなかった本音に出会えたり、絡まっていた気持ちが少しずつ整理されていくことがあります。

一人で抱え込まなくて大丈夫。
「話してみようかな」
そう思ったときは、いつでも熊本にあるカウンセリングサロンLiMoaお気軽にご相談ください。

あなたの心が少しでも軽くなるお手伝いができれば嬉しく思います。